顔の毛穴のぶつぶつ! 毛穴レス肌になるための裏技!鏡を見ている女性




こんにちは、美容コンサルタントの香奈子です。



子供の頃には一切感じなかったのに、大人になるにつれて顔の毛穴がぶつぶつしてしまうのはなぜでしょう。



特に、Tゾーンから鼻などの目立ちやすい場所にぶつぶつができてしまうのは悲しいですよね…!



そこで今回は、顔の毛穴のぶつぶつを治したい人向けに、毛穴レス肌を目指す裏技についてアドバイスしていきたいと思います。



顔の毛穴のぶつぶつを解消するにはターンオーバーを正常化させるべし!




顔の毛穴のぶつぶつを解消するにはターンオーバーを正常化させるべし!イメージ




顔の毛穴はなぜ他のパーツに比べてぶつぶつが目立ってしまうのか?



それは、他のパーツと比較して皮脂腺が大きいからなんです。



しかし、単に皮脂量が多いだけでは毛穴が詰まることなんてありません。



現に、乾燥肌で毛穴がぶつぶつしている人もたくさんいますよね。



実は、毛穴のぶつぶつは皮脂30%、そして古い角質70%で出来た角栓。



つまり、皮脂量の多さよりもターンオーバーの乱れによって肌表面に溜まってしまう古い角質が、毛穴のぶつぶつを作ってしまうんです。



子供の頃には毛穴がぶつぶつしなかったのに、大人になるとぶつぶつが目立ってしまいますよね?



これは、加齢によって代謝が低下したり、ストレスや紫外線などの影響で活性酸素が増えてしまうことにより肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が乱れてしまうからなんですよ。



毛穴のぶつぶつはパーツによって解消するためのコツが違うのですが、「ターンオーバーを促すケア」はどのパーツにおいても共通しています。



ちなみにこちらは、パーツ別の毛穴ケア方法をまとめた記事になるので是非チェックしてみてくださいね。



→「顔の毛穴のつまりは洗顔で解消できない?パーツ別解消方法まとめ



ここでは、顔の毛穴のぶつぶつを解消して毛穴レス肌を目指すための「ターンオーバーを促進する裏技」についてご紹介したいと思います!



顔の毛穴のぶつぶつを解消する裏技1:クレンジングでマッサージ




クレンジングや洗顔はメイク汚れを落として肌を清潔な状態にするための大切なスキンケア。



しかし、クレンジング剤や洗顔料に含まれる界面活性剤の影響で、必要以上の皮脂が奪われてしまうと肌が乾燥してしまい、必然的にターンオーバーが滞ってしまいます。



いくらオイリー肌の人でも、ギトギトになるほどべたついてなんかいませんよね。



もちろん汚れはすべて取り除くべきですが、必要以上に洗浄力が強いクレンジング剤や洗顔料は避けましょう。



ここで紹介するのは、クレンジングを使った裏技。



クレンジングには人ぞれぞれ好みがあるでしょうが、ターンオーバーを促すためには肌に優しいクレンジングでマッサージするのがおすすめです!



例えば、こちらのマナラホットクレンジングゲル。



マナラホットクレンジングゲルの実物写真
マナラホットクレンジングゲルの実物写真




温感効果がありマッサージジェルとしてもとても優秀。



マナラホットクレンジングゲルの手に取って質感を確かめる写真
マナラホットクレンジングゲルの質感




はじめは固めのテクスチャーですが、指でなじませると柔らかいジェルになります。



手のひらでジェルを柔らかくしてから、顔全体に塗ってマッサージしてみてください。



くるくる円を描くようにしてマッサージすれば、血行が良くなって自然とターンオーバーも促進されますよ!



さらに嬉しいのが、マナラホットクレンジングゲルには石油系界面活性剤などの肌にストレスを与える成分が含まれていないほか、美容成分が角栓を柔らかくしてくれるので、通常の洗顔では落とせない毛穴汚れを取り除きやすくしてくれます。



https://twitter.com/YukieSsmkj/status/773143444881539073?lang=ja




長時間のマッサージは良くありませんが、メイクをなじませながら30〜60秒くらいの時間を使ってマッサージしてみてくださいね。



こちらの記事では、マナラホットクレンジングゲルを使った毛穴汚れを落とす方法について詳しくまとめています。



マナラホットクレンジングゲルの口コミ&使い方!水分量計測&写真で効果検証!



顔の毛穴のぶつぶつを解消する裏技2:お風呂でパック




美容業界に携わっている私でも、ここだけの話毎日のスキンケアは手短に済ませています…(もともとは面倒くさがり。)



ですがそんな私でも、お風呂の時間だけは美容に勤しむ時間と決めているんです!



なぜなら、湯船に浸かっている間は体が温まるので、血行が良くなるから。



血行が良くなっているタイミングこそ、ターンオーバーを促して毛穴のぶつぶつを解消する絶好のチャンスなんですよ!



また、湯船の蒸気や高温多湿の環境下だと、こわばっている肌が柔らかくなるので毛穴が緩むんです。



まずは、蒸しタオル。



加えて、クレイパックを用意しましょう。



湯船に浸かる際、蒸しタオルを顔全体に覆ってしばらくおきます。



これで毛穴が緩むので毛穴汚れが排出しやすい状態を作ることができるんです!



そのあとにクレイパックを顔に塗って、5分くらいしたら洗い流します。



クレイ(泥)には毛穴汚れを吸着する効果がありますが、それ以前に古い角質をも吸着してくれるので、ターンオーバーをより効果的に促すことができるのです…!



https://twitter.com/erina_tarutani/status/776805124689625089?lang=ja




なお、おすすめのクレイパックは、沖縄産の泥を利用したもっちもち濃密泡で泡パックできる『どろあわわ』です。



どろあわわの詳細はこちら



クレイパックの人気おすすめランキングや、その使用方法について詳しく取り上げていますので、ぜひ併せてご一読ください。



いちご鼻にパックは逆効果?おすすめのパックや使い方をご紹介!



顔の毛穴がぶつぶつしてしまうのは角栓のせいだけじゃない?




顔の毛穴のぶつぶつ 角栓のせいだけじゃない?困った顔の女性




もし近くに鏡があるならば、ご自身が気になっているぶつぶつをよく観察してみてください。



角栓が詰まっているのであれば、毛穴から杭のように飛び出ている様子がわかると思います。



ちょっとリアルなんですが…






このような感じですね!



ですが、下の写真のようにざらつきがなく、杭のような角栓がないのにぶつぶつしている…






それは大人ニキビかもしれません!



大人ニキビは毛穴詰まりが発展した肌トラブルなのですが、



毛穴ケアのように角栓を引っこ抜こう!なんて勘違いしてケアをしてしまうと…



肌がクレーターのようにデコボコしてしまいます!



クレーター状になってしまうと、細胞の再生からケアをしなおさなくてはならないため、セルフケアでは解消が難しくなります。



もし顔の毛穴のぶつぶつが角栓ではなく大人ニキビなら、パックや酵素洗顔といった毛穴用のケアは絶対に避け、保湿を中心としたケアを心がけてください。



そして、便秘やホルモンバランス、ストレスや紫外線などによる影響に覚えがないか、振り返ってくださいね。



大人ニキビの原因は様々ですが、その原因によって解消方法も異なります。



こちらの記事では、大人ニキビの人でも安心して使用出来るクレンジングミルクをまとめているので、チェックしてみてくださいね。



→「ニキビ向けクレンジングミルク・3つをご紹介!特徴や口コミは?



上記を試してみても大人ニキビが繰り返してしまう方には、脱毛をして毛穴が詰まりにくくするのが効果的かもしれません



脱毛は自分で行うと大人ニキビとは別の、色素沈着などのトラブルを引き起こすこともあるので、専門のサロンで行うのが良いでしょう。



人気の脱毛サロンはこちらでご紹介しています。



脱毛サロンの人気おすすめランキング2018




顔の毛穴のぶつぶつを解消するにはターンオーバーを促すこと!




いかがでしたか?



最後には角栓ではなく大人ニキビの話も飛び出しましたが、いずれにせよ毛穴詰まりが原因。



予防・解消には、ターンオーバーを促して古い角質を排出する必要があります。



今回ご紹介した裏技を週1回程度で取り入れてみてくださいね!



きっと肌がワントーンアップして元気になるかもしれませんよ。



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泡パックの作り方&実際の泡の様子(81秒)





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